５月からジムに復帰。 実は私、過去２年で体重は２kg程度の増加に対して、体脂肪が８％も増えるという、驚異の成長をみせたのだ。 腹周りが目に見えて、ブクブクと膨張。やっとこれはまずい！、と本気になることにした。 ジムワークを再開し、１カ月ごとに目…
「半年間閉鎖することによる経済損失は560億ペソ（約1100億円）で、観光業界などで働く約３万6000人が職を失うと試算されている。政府は雇用対策を講じるなどして支援する考え。」 www.nikkei.com 前回のブログからのアップデート。 blog.yubu23.com ボラカ…
最近パンケーキ好きが止まらない。 カロリーが高そうでボリューミーなパンケーキばかり食べてしまう。 自分の巨大化の話とは関係ないが、相撲や相撲協会に関するニュースがまた世間を騒がしている。 www.cnn.co.jp mainichi.jp 人名救助という緊急事態ですら…
本、テキスト作成などを検討する人へ。（特に学校・教育関係者など） アマゾンはキンドル向けのテキスト作成でこんなツールを用意している。 Kindle Textbook Creator from Amazon on Vimeo. kdp.amazon.co.jpさすがアマゾン、原稿さえあれば、簡単に出版で…
ボラカイ島を知っているだろうか。 日本ではあまり馴染みのないこの島だが、世界のトップビーチリゾートとして、世界では非常に有名だ。 www.tripadvisor.com 私も一度行ったことがあるが、圧倒的に美しく、お気に入りのビーチだ。 そのボラカイ島で、本格的…
時代は大きく変わってきている。この結果をどう見るか。 www.oricon.co.jp 国民的タレントより抜群にyoutuberがランクインしている事実。 期間が短かったから、草なぎ君は2位だった。本当は有名芸能人が当然トップになって当たり前。この記事からはそんな印…
小銭嫌いのキャッシュレス活動の一環でスターバックスをアプリ支払いにして半年。ステータスがGold starになった。 このゴールドステータス、あまりメリットもないけど、こういうマイレージ的なプログラムは気になってしまう。こういうマーケティングプログ…
